最高のパフォーマンスのためには、「健康であることが一番重要」と言っても過言ではありません。

また、メンタルが不安定だと、せっかくいろんなチャンスがあっても、すぐに行動に移すのは難しい。

「人間は、その人が口にしたものからできている」

これは科学的な事実です。

疲れやすく、朝起きれなく、50度の夏のスペインにいてさえ風邪を引いていた私は、

将来の自分の健康に不安を感じ、自分の健康を改善するために、勉強はじめ、実践してきました。 

今では、いつ、何を、どう食べるべきか。

また、どういったもので補えるのか。

これらのことをセルフコントロールできるようになり

私は、もう10年以上風邪を引いていませんし、セルフコントロールできるという自信があります。

子供の時からのアトピーも無くなり、ツヤのある綺麗な肌になりました。

朝起きれなかったのも、今では毎朝目が覚めたら起きれますし、

体力も以前よりついて、メンタルも安定しています。

一度マスターすれば、一生使える栄養健康覚醒法です。

どんな勉強をするよりも、健康である、というのは一番重要なことだと思います。

私の健康具合と美容の効果の評判は、少しずつ周りの友人に広がり、

今ではグラミー賞受賞のプロデューサーやギタリスト、そして、誰もが知る超有名フラメンコダンサーにまで

重宝されるほどになりました。

腱鞘炎のピアニストやギタリスト、ひざの痛みを予防したいダンサーなど

具体的に身体的な問題を助けることをはじめ、

健康的な適正体重になることや、

綺麗になるためのもち肌や薄毛解消、シミを減らす、ドライアイの改善など

美容的なこと、それから鬱から抜け出すためのアドバイスもして

大変喜んでもらっています。

今は100歳まで生きても不思議ではない時代です。

健康な状態で長生きできるように、

今のうちから自身の健康と美貌をセルフコントロールすることが出来れば、より長い人生が楽しくなり

謳歌していくことができるでしょう。

今回、これらの方法をより多くの方々に知って実践していただき、

よりよい人生を送ってもらうため、提供させていただきます。

皆さんのお役に立てれば幸いです。